INFOKINI.ID, GOWA– Program Rabu Sehat di Kabupaten Gowa, resmi dilaunching, Rabu (5/8/2020). Launching oleh Bupati Gowa, Adnan Purichta Ichasan ini ditandai dengan senam bersama seluruh jajaran Pemerintah Kabupaten Gowa di lapangan upacara Kantor Bupati Gowa. Senam ini juga dihadiri Wakil Bupati Gowa, H Abd Rauf Malaganni, Sekretaris Daerah Kabupaten Gowa, H Muchlis.
Menurut Adnan, kegiatan olahraga ini merupakan tindaklanjut dari instruksi pemerintah pusat kepada seluruh pemerintah provinsi dan kabupaten/kota di seluruh Indonesia, untuk bisa kembali melakukan aktifitas senam. “Hari Rabu ini kita tetapkan sebagai hari olahraga untuk wilayah Kabupaten Gowa yang kita namakan dengan Rabu Sehat,” ujar Adnan, yang menambahkan bahwa kegiatan olahraga adalah salah satu pola kebiasaan atau gaya hidup baru yang harus tetap dilaksanakan dan menyesuaikan dengan Pandemi Covid-19. Mengingat akhir dari pandemi Covid-19 ini belum diketahui.
Apalagi kata Adnan, hingga saat ini vaksin untuk Covid-19 belum ditemukan. Sehingga kegiatan olahraga ini merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh sebagai upaya pencegahan terjadinya penularan Covid-19.
“Sebelum ditemukannya vaksin, maka yang paling penting adalah bagaimana menjaga imunitas kita, daya tahan tubuh kita untuk bisa terhindar dari penularan Covid-19. Salah satu cara yang paling tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan berolahraga,” jelas Adnan.
Lanjutnya, kegiatan olahraga ini akan dilakukan setiap hari Rabu pagi sekaligus berjemur selama 30 menit yang dimulai pukul 07.45-08.30 WITA. Bupati Adnan menjelaskan, waktu ini sangat cocok untuk bisa mendapatkan sinar Ultraviolet (UV) yang baik untuk kulit dan daya tahan tubuh.
“Matahari pagi kalau kita berjemur 3 kali dalam 1 minggu itu juga meningatkan imunitas kita, daya tahan tubuh dan juga menguatkan tulang tulang kita,” ujarnya. Selain berolahraga, orang nomor satu di Gowa ini juga meminta agar dalam seluruh pelaksanaan kegiatan tetap mengikuti protokol kesehatan. Seperti menggunakan masker, jaga jarak, tidak kontak atau bersentuhan dan rajin mencuci tangan.(*)
