INFOKINI.ID, GOWA– Kodim 1409/Gowa melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik semester I tahun 2023, di Lapangan Syekh Yusuf, Kelurahan Sungguminasa, Kecamatan Sombaopu, Senin (15/5/2023). Pelaksanaan garjas diawali dengan pemeriksaan kesehatan awal dan pemanasan, yang kemudian dilanjutkan samapta kesegaran A, yaitu lari selama 12 menit dan samapta B, yang diantaranya push up, sit up, pull up, dan Shuttle run dan ditutup dengan tes ketangkasan renang gaya dada 50 meter.
Pasi Ops Kodim Gowa, Kapten Inf Suardi yang juga merupakan Koordinator Jasmani mengatakan, tes ini menjadi bagian dari program TNI AD untuk menjaga dan melatih kebugaran fisik prajurit, khususnya di Kodim Gowa. Kegiatan ini juga sebagai upaya memastikan fisik prajurit di satuan kewilayahan dalam kondisi yang prima. “Pelaksanaan garjas periodik ini merupakan program dari komando atas yang harus kita laksanakan. Tujuannya menjaga dan melatih kebugaran fisik seluruh anggota Kodim 1409/Gowa, agar dalam pelaksanaan tugasnya dapat berjalan maksimal. Tantangan tugas kita ke depan semakin komplek, sehingga setiap prajurit harus profesional dan memiliki fisik yang prima,” jelas Kapten Suardi.
Kapten Suardi juga menambahkan, kegiatan yang dilaksanakan secara rutin setiap enam bulan sekali ini sebagai tolak ukur kemampuan prajurit. “Semua rangkaiannya dilaksanakan sesuai tahap dan prosedurnya, termasuk unsur keamanan. Sehingga semua dapat berjalan aman dan lancar.(*)
