INFOKINI.ID, MAKASSAR– Fisik yang sehat dan prima menjadi tuntutan bagi seluruh prajurit. Kondisi tersebut, diperoleh dengan rutin olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat. Membudayakan olahraga kepada seluruh prajurit, menjadi bagian dari pembinaan fisik yang dirutinkan Pangdam XIV/Hasanuddin Mayjen TNI Totok Imam Santoso sejak menjabat sebagai orang nomor satu di Kodam Hasanuddin yang berjuluk “Ayam Jantan Dari Timur”.
Seperti yang dilakukannya, Selasa (24/10/2023), dengan mengajak prajurit dan ASN Makodam melaksanakan olahraga bersama. Olahraga jogging mengelilingi Makodam ini, menempuh jarak sekitar 5 kilometer. Kegiatan jogging tersebut dilakukan oleh prajurit sambil menyanyikan lagu-lagu yang membangkitkan semangat.
Di setiap kesempatan, jenderal bintang dua ini mengungkapkan alasannya membudayakan rutin berolahraga bagi seluruh prajurit Hasanuddin. “Olahraga lari pagi ini bukan hanya sekedar rutinitas fisik, tetapi juga merupakan bentuk komitmen dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kemampuan, serta mempererat kebersamaan antara sesama personel. Selain itu, dengan olahraga tak hanya sehat, tetapi fisik juga akan menjadi prima. Sehat dan fisik yang prima menjadi penunjang dalam kinerja yang optimal dalam pelaksanaan tugas pokok sebagai prajurit Kodam XIV/Hasanuddin,” jelas lulusan terbaik Seskoad tahun 2002 ini.
Usai melaksanakan olahraga lari, Mayjen Totok juga mengajak prajuritnya untuk melaksanakan senam barbel. Dengan olahraga menggunakan beban ini, diharapkan akan bermanfaat untuk membentuk postur prajurit yang ideal, kuat, terlatih dan terampil.(*)
