INFOKINI.ID – Smoothie di pagi hari bisa jadi pilihan sarapan yang praktis dan mengenyangkan.
Buah yang menciptakan tekstur kental ketika diblender seperti alpukat cocok untuk smoothie yang bisa menahan rasa lapar Anda hingga makan siang tiba.
Berdasarkan studi, konsumsi alpukat setiap hari bisa meningkatkan kesehatan usus. Masih ada stok alpukat di rumah?
Coba praktikkan resep avoberry smoothie di bawah ini, dikutip dari keterangan resmi Greenfields, Sabtu (23/1/2021).
Bahan:
- Setengah potong buah alpukat
- 150 gram stroberi
- 4 sdm yogurt stroberi
- 200 ml susu segar
- Setengah potong buah lemon
- 1,5 sdm madu
Cara:
Masukkan semua bahan ke dalam blender, olah hingga halus. Tambahkan es atau air bila terlalu kental, sajikan. Demikian dilansir dari Antara.
